El azúcar que no ves: el dulce engaño que sabotea tu salud metabólica
El dulce que no queremos mirar Todos hemos escuchado que el azúcar es mala, pero pocos saben cuánto daño puede hacerle a tu salud metabólica sin que te des cuenta. En realidad, el problema no está solo en los postres o refrescos: el azúcar se esconde en alimentos que creemos saludables, como yogures, panes integrales…